Я иду и вам рекомендую! Полезная вещь 4 признака остеохондроза и как помочь себе справиться с этим недугом
Здоровье – это благо, данное большинству из нас изначально природой. По разным причинам, этого блага у одного человека больше, у другого меньше. Однако, тот, кто не ценит это сокровище, данное ему природой, рано или поздно потеряет его. И, наоборот, люди, с рождения не обладающие стальным здоровьем, но занимающиеся его поддержанием и укреплением, живут долгие годы, забыв о визитах к врачам.
Вы наверняка слышали поговорки: «лучшее лекарство от всех болезней – это профилактика», «человек молод настолько, насколько здоров его позвоночник и суставы» и т.д. Большинство из нас уже в среднем возрасте начинают чувствовать изменения в здоровье: артериальное давление, диабет, боли в спине и шее, головокружение, онемение рук и ног, боли в области сердца и живота, звон в ушах, нестабильность артериального давления, проблемы с коленными суставами и стопой, боли в тазобедренных суставах и т.п. Это говорит, что тело подает сигнал о помощи, начинает стареть, теряется подвижность и красота...
У современного человека, как правило, уже с 20-ти лет начинают происходить деструктивные изменения в позвоночнике и суставах. По статистике 80% населения планеты после 25 лет имеют признаки остеохондроза, у 8 из 10 человек развивается межпозвоночная грыжа. При этом знает об этом только 1-2 из них. С этим приходит боль и физические страдания.
Как же определить на ранней стадии остеохондроз?
ограничивается подвижность и появляются боли в самый неподходящий момент (например, неожиданная резкая боль, как будто удар молнии);
немеют пальцы рук и и ног, нарушается их чувствительность;
внезапное жжение и покалывание;
после пробуждения с утра не очень приятные ощущения скованности в спине и в ногах и требуется время, чтобы стабилизировать состояние организма.
Часто подобные симптомы не доставляют большого дискомфорта и отдаются только легкими болями. Однако, когда проблема не может терпеть – становится поздно. Это чревато большими страданиями и расходами денежных средств. И это не что иное, как плата за комфортные условия: сидячий образ жизни, лишний вес, малоподвижный образ жизни и травмы.
Иногда возникновение острой боли в спине и суставах может не только выбить любого из повседневной жизни, но и спровоцировать панический страх. А если неспособность выполнять в полном объеме привычные движения останется навсегда? Если у вас сильный болевой синдром, снижена подвижность, существенные изменения в суставах – не отчаивайтесь!
Есть отличные проверенные способы уйти от боли позвоночника и суставов. Команда высокопрофессиональных специалистов, имеющих колоссальный опыт в области оздоровительной физкультуры различных стилей и направлений поможет вам cправиться с этими роблемами.
Наши методики исцеления организма, суставов и позвоночника включает лучшие и реальные приемы и упражнения из лечебной физкультуры, йоги, цигун, здравы, различных школ самомассажа, рекомендации по питанию и очищению организма. Многие из этих уникальных упражнений и техник, созданных мастерами древности, ранее были известны лишь узкому кругу посвященных лиц.
Мы с радостью поделимся с вами знаниями по естественному стилю жизни, позволяющему поддерживать оптимальное физическое состояние в современных неблагоприятных условиях жизни, различных жизненных ситуациях и сферах деятельности.
Приглашаем вас на открытое занятие по адресу:
ул. Якубовского, 52 Б
ФОЦ Фрунзенского района зал ушу 2-й этаж
19 декабря 2017
Начало в 19.30
Ведущие:
Рудой А.С.
Доктор медицинских наук. Начальник кафедры терапии Белорусского Медицинского
университета. Черный пояс кунгфу. Специалист в области восстановительной медицины.
Шиенок В.П.
Доктор наук. Профессор. Наставник раджи йоги. Специалист в области оздоровительной,
лечебной и восстановительной физической культуры. Инструктор кунгфу и цигун.
Красный пояс, 2-й кап по кунгфу.
Галинский М.Л.
Руководитель клуба боевых искусств Риндзай. Мастер спорта по ушу. Инструктор
кунгфу и цигун. Красный пояс, 2-й кап по кунгфу.
Гончаров А.А.
Кандидат наук. Доцент. Мастер спорта по вольной борьбе и силовому троеборью.
Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту и офицерскому троеборью. Специалист в
области оздоровительной, лечебной и восстановительной физической культуры.
Инструктор кунгфу и цигун. Красный пояс, 2-й кап по кунгфу.