Статья о том, как поддерживать здоровье позвоночника и суставов, чтобы избежать остеохондроза. Описаны 4 признака этого недуга и предложены способы его профилактики и лечения. Статья напоминает о важности заботы о своем здоровье и предупреждении болезней заранее.